ペンプシード(麻の実)を食べると・・・
この前紹介した、ヘンプシード！実は、麻の実なのだが、今スーパーフードとして、注目されている！
効果などは、こちらの記事を参考にしてほしい！
こんなヘンプシードだが、今とっても注目されている！
ヘンプシードを食べれば長寿になれるかも！
なんと、世界一長生きの地域である、中国の巴馬（バーマ）では、ヘンプシードが食べられているという！
巴馬（バーマ）の人口は25万。そのうち100歳以上の方は81人。人口1万人当たりだと3.2人になり、この割合は世界で一番高いという。
中国政府は、この長寿の秘訣を探ろうと巴馬に「長寿研究所」というものを設立して研究しているようです。
そして長寿の秘訣の1つには、どうやら「食」が深く関わっていること、中でも巴馬の人々が「ヘンプシード」を大量に食べていることが現在注目されています。
アスリートも食べている！
アスリートの方も健康のためにヘンプシードを食べているという！
アスリートとしてはベテランの37歳。ヘンプシードを摂ってから、顔の血色が良くなったことを感じたという。
「レースに向けて身体を絞っていくと、目の下にクマができ、頬がこけていくので、よく周囲の人から『顔色が悪いけど大丈夫？」と心配されていたんです。
ところが最近は、『あれ、菅谷さん血色いいね』って。身体をトレーニングで酷使しても健康的にシェイプできるようになりました」
マウンテンバイクの池田選手も愛用！！
過酷な長距離レース！
長距離レースの栄養補給に！
ある日の夕食。ビーツのパスタには、
大豆ヨーグルトとヘンプシードをトッピング。
まとめ
ヘンプシードは海外では、今人気のスーパーフードであり、来年日本でも人気がくるのではないかと言われている。
今のうちにヘンプシードを食べて、流行りを先取りしよう！
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by kazzy