タイトルに惹かれて読み始めた。一人暮らしをしていると栄養面を全て自分で管理できるので、より詳細に管理したくなってくる。 どんな食事を摂れば健康で栄養不足にならないのか。 9割の人が栄養不足で早死にする -溝口徹- 「新型栄養失調」とは 1日3食食べ…