ぼくの息抜き

ぼくの息抜き

気ままな二人が記事を書くことで息抜きしていくブログ

CSS MenuMaker

2016-06-17から1日間の記事一覧

瞑想始める前から瞑想の効果を実感してた?【何日目?】

瞑想は続けることで気づきがあるが、ただ瞑想するだけではダメみたいだ。習慣付いたら次は質の向上だ!