正しい思考と行動を早く習慣づけるようにすべきだ。【1年で圧倒的成長計画57日目】

人生の目標

昨日の振り返り

昨日やらなかったことは…

• 振り返り日記記事を書く
• 1日2時間もう一つのブログの記事作成時間をとる
• 懸賞記事か2000文字記事を1記事書く
• ストレッチ、目の体操
• 速読トレーニング
• 正座で瞑想
• 読書
• 閉眼片足立ち(筋肉痛やたくさん歩いた日はカット)
• グーパー150回ずつやる
• 教訓、格言、目標をタイピングする
• feedlyを毎日さっと目を通す
• 夜に次の日の午前中の動きを決める
• 毎日ひとつことわざをピックアップする
• 友達に声をかける、カレンダーを確認
• 腕立て伏せ10回背筋10回スクワット20回
• アプリで脳トレ
• 視力回復トレーニング
• 夜もストレッチをする
• 片腕、両腕、インナーマッスル鍛える
• はてなブログで5記事読む

素晴らしい。予定がある日でもきちんとこなせるようになっている。一日空いてたら全ては余裕でこなせる。

次のステップに進みたい。しかし、次のステップがどういうものなのかイメージできていない。

考えよう。こう考える時間が一日に十分程度くらいしかないので、振り返りプラス今後のことをまずは30分考える時間を取ろう。

今日のことわざ

今日もことわざではなく名言。ウォーレンバフェットの名言

人は習慣で行動するもの。正しい思考と行動を早く習慣づけるようにすべきだ。

今年はこの基礎である正しい思考と行動を習慣にする。