昨日の振り返り 今日のことわざ 人生の目標 昨日の振り返り 昨日やらなかったことは… 振り返り日記記事を書く 1日2時間もう一つのブログの記事作成時間をとる 懸賞記事か2000文字記事を1記事書く ストレッチ、目の体操 速読トレーニング 正座で瞑想 読書 閉…